אחרי לילה עם מעט שינה אוכלים יותר!
יותר רעבים לפחמימות ומתוקים.
קשה לעצור את האכילה כי אתם עייפים.
הקפידו על שינה כדי להצלח באכילה. 

 

 
 
 
 
 
1.jpg
2.jpg
3.jpg
4.jpg

facebook2.png


פינות בתזונת ילדים בתוכנית של פרופ' עמוס רולידר ברדיו "קל רגע" (אוגוסט 2010)

אימונים במסגרת נברת ישראל באתלטיקה, 5 שנים אלופת הארץ בזריקת דיסקוס (1992-2002)

פינות בתזונה בתוכנית הרדיו של ענת הראל ברדיו תל אביב 102FM (מרץ 2010)

נובאק דג'וקוביץ- טניסאי מספר 1 בעולם במחנה אימונים במונטה-קרלו (יולי 2008)

הרצאה בתזונת ספורט בערב תרומה למסע אופנים ילדים נכים (ספייבק, רמת גן, 2010)

מסיבת עיתונאים עם עומרי כספי, יוני 2012

השתתפות בתוכנית "המדריך למי שמחנך" בערוץ 2, בהנחיית פרופ' עמוס רולידר וקובי מחט, יולי 2012

buttom.jpg