רוצים להרגיש רזים בבוקר?
הפחיתו את הכמות שאתם אוכלים בלילה.
החליטו שלא אוכלים אחרי ארוחת הערב שום דבר!
למרות ההנאה שבאכילה מאוחר, זה פוגע בדיאטה! 

 

 
 
 
 
 

פינה ברדיו

הפינות ברדיו על תזונת ילדים שודרו בשידור חי בתוכנית של פרופ' רולידר ברדיו "קול רגע". ימי חמישי ב-11:35 אחרי חדשות החצי.

מיצים מתוקים- שימו לב כמה הם שותים!

מה החשיבות ומה החסרונות של המיצים שילדנו שותים? כמה מומלץ ביום והאם יש צורך להגביל את כמות המיצים היומית/שבועית של ילדים? מה הקשר בין שתית מיצים להשמנה?
הפינה שודרה במסגרת התוכנית של פרופ' עמוס רוליד ב"קול רגע" בצפון, בתאריך 11.10.12

רעיונות לימי חופש- פעילות ילדים עם אוכל

לכבוד חג הסוכות הפינה הוקדשה לרעינות לפעילות עם ילדים בנושא אוכל. רעינות יצירתיים ל"משחקים עם אוכל" שטעים לאכול. רעינות שיכולים לעודד ילדים לטעום ולהתנסות באוכל חדש. הפינה שודרה בתוכנית הרדיו של פרופ' עמוס רולידר, ברדיו "קול רגע" בצפון, בתאריך 27.9.12

שיחה לזכרו של אלון רונן ז"ל

אלון רונן נהרג בתחילת אוגוסט 2012 כאשר יצא לשחק כדורסל במגרש בית הספר והסל קרס עליו. השיחה מתמקדת באלון ובאחיו הבכור שבאותו הזמן התאמן לאליפות העולם בשחיה (מים פתוחים) והחליט למרות האסון לצאת לאליפות. שיחה עם חנוך, חוגים והחוסן האישי שהעיסוק בספורט יכול להעניק לילד מעבר למה שנותנים ההורים. השיחה התקימה במסגרת התוכנית של פרופ' עמוס רלידר ברדיו "קול רגע" בצפון בתאריך 23.8.12
buttom.jpg