יעל דרור18 באוג׳ 2018זמן קריאה 4 דקותבונים הרגלי אכילה בריאים לילדים גם בגינת המשחקיםבילוי בגינת משחקים חשוב ותורם להתפתחות הילד, מגיל צעיר ואף בגילאי בית הספר : פיתוח יכולות מוטוריות, קואורדינציה, משחק -חברתי, שיתוף,...
יעל דרור15 באוג׳ 2018זמן קריאה 5 דקותאיך מעודדים עליה במסת שריר אצל ספורטאים צעירים?ספורטאים צעירים נמצאים, במקרים רבים, בעומס אימונים שבועי הדורש משמעת רבה והשקעה של זמן, כוחות ואנרגיה. אחת הבעיות של ספורטאים צעירים היא...
יעל דרור15 באוג׳ 2018זמן קריאה 3 דקותלגדל ילדים בריאים בחופש הגדול ב-10 כלליםהחופש הגדול הוא לא תקופה קלה; חוסר השגרה, התחושה שאין מסגרת קבועה, הליכה לישון מאוחר והפיתויים הרבים מסביבם עלולים לפגוע בהרגלי האכילה של...